قابل توجه مسئولین هیئت های تابعه ، باشگاهها و گروههای کوهنوردی
به اطلاع می رساند ، طبق جدول زمانبندی شده کارگروه کوهنوردی هیئت استان ، سومین برنامه این اردوها طبق جدول ، صعود به قله کرچان از مسیر گرده سنگی ( یال جنوب غربی ) ، روز پنج شنبه مورخ 92/09/14 راس ساعت 6 صبح از محل کرج ، میدان امام ( اول خیابان چالوس ) مقابل مسجد جامع ، به مدت دو روز برگزار خواهد گردید.
بدینوسیله از کلیه نفرات شرکت کننده در برنامه اول و نفراتی از هیئت ها ، باشگاهها و گروهها که مایل به حضور در این اردو می باشند به شرط دارا بودن تجهیزات ذیل و آمادگی حضور در برنامه های دو روزه ، دعوت بعمل می آید راس ساعت مقرر در محل فوق الذکر حضور بهم رسانند .
تجهیزات و وسایل انفرادی |
||||
1 |
کاپشـن پلار – کت پر |
20 |
هارنس سبک رگلاژی 1 عدد |
|
2 |
کوله پشتـی مناسب برنامه |
21 |
کارابین پیچ 2 عدد |
|
3 |
دستکش پلار دو جفت |
22 |
طنابچه پروسیک 1 عدد |
|
4 |
روکش دستکش یک جفت |
23 |
تسمه 60 سانتی 1 عدد |
|
5 |
کفش مناسب زمستانی ترجیحا دوپوش |
24 |
یومار 1 عدد |
|
6 |
کاپشن شلوار گور تکس |
25 |
چادر (دو یا سه نفر یک عدد ) |
|
7 |
کیسه خواب پر |
26 |
صبحانه 2 وعده |
|
8 |
کلاه ( ضد طوفان و آفتابگیر ) |
27 |
ناهار 2 وعده |
|
9 |
تی شرت اضافه |
28 |
شام 1 وعده |
|
10 |
گتر |
29 |
تنقلات |
|
11 |
جوراب پر |
30 |
کبـریت و فنـدک |
|
12 |
جوراب اضافه |
31 |
لیـوان و قاشـق و چاقو |
|
13 |
زیر انداز سبک انفرادی |
32 |
کرم ضد آفتاب |
|
14 |
باتوم کوهنوردی یک جفت |
33 |
پک کمک های اولیه |
|
15 |
کلنگ کوه نوردی |
34 |
ظرف آب 2 عدد |
|
16 |
عینک آفتابی و عینک ضد طوفان |
35 |
فلاکس چای |
|
17 |
هدلامپ با باطری اضافه |
36 |
دفتـرچه یادداشـت و خودکار |
|
18 |
جی پی اس و قطب نما ( درصورت موجود بودن ) |
37 |
سوت |
|
19 |
دوربیـن عکاسی ( درصورت موجود بودن ) |
فرا رسیدن ایام غم بار تاسوعا و عاشورا و شهادت مظلومانه سالار شهیدان و سرور آزادگان امام حسین (ع) و یاران باوفایش را به مسلمانان و شیفتگان آن حضرت تسلیت می گوییم.
(باشگاه کوهنوردی پیام)
طبق اعلام قبلی از طرف هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز جهت ارتقاء سطح دانش و تجربه صعودهای زمستانه و شاخص، 4 نفر از همنوردان باشگاه کوهنوردی پیام و 1 نفر از طالقان در اولین برنامه در منطقه عظیمیه جهت صعود ثبت نام و صعود به قله دوبرار شرکت به عمل آوردند.
با هماهنگی های از قبل شده راس ساعت 7 صبح جمعه مورخ 92/8/17 در پایگاه امداد و نجات عظیمیه برای ثبت نام و شرکت در اولین ارود گرد هم آمدیم. جز افراد باشگاه ما همنوردان دیگر هم از گروه های کهار، شقایق، پرواز و عده ای هم به صورت آزاد در این برنامه شرکت داشتند. بعد از پر کردن فرم های مربوطه و اعطای مدارک مربی تیم آقای رضا بزرگ امید به صحبت های اولیه اعم از اهداف برگزاری این اردوها و ضرورت آموزش در کنار این برنامه ها جهت ارتقا سطح دانش کوهنوردان و تشکیل تیم استان البرز پرداختند. سپس راس ساعت 8 گروه در یک صف منظم مسیر را از پایگاه امداد و نجان عظیمیه به سمت قله عظیمیه استارت زد. بعد از 1 ساعت کوهپیمایی سبک به قله عظیمیه رسیده و مسیر را به سمت قله دو برار ادامه دادیم. بعد از صرف صبحانه در مکان جالبی به اسم (سنگ صبحانه) به سمت قله ادامه مسیر دادیم. بعد از یک کوهپیمایی آهسته ساعت 11:40 بر فراز قله دو برار بودیم. بعد از گرفتن عکس یادگاری گروه در صفی منظم به سمت نقطه مبدا شروع به حرکت کرد. در این بین مربی تیم در مورد نکاتی اصلی از جمله اصول گام برداری، اصول حمل باتون در صعود و فرود، چگونگی تقویت عضلات اصلی در این رشته ورزشی و ... به آموزش می پرداختند. سپس ساعت 14:25 همگی در دامنه کوه بودیم و بعد از امتیاز دهی مربی تیم افراد جدا شده و به منازل خود بازگشتند.
*افراد شرکت کننده در اولین اردو آموزشی- انتخابی :مازیار کاظمی-مهدی مخابری- مهدی علیخانی-
سرپرست و مربی برنامه : جناب آقای رضا بزرگ امید
گزارش : مرجان حیدرزاده